Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de vie.
- Aimé Jacquet

Alimentation

Nutrition Olympique

L'équipe de professionnels d'ATP s'engage à t'informer sur la saine alimentation en lien avec l'activité physique pour devenir complice de tes accomplissements.

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Nutrition Sportive Conseil vedette du mois de juin 2011

Planification « à la maison » des repas pris « sur le pouce » avant l'exercice.

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Nutrition Sportive Conseil vedette du mois d'avril 2011

Alimentation saine à la course : aux restaurants-minute

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L'alimentation avant/après l'entraînement

Trucs pour mieux choisir les aliments à consommer avant l'entraînement et recommandations nutritionnelles pour vous remettre rapidement sur pied après l'entraînement.

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