Le sport et la psychologie
Dix choses que tout parent devrait savoir
Le sport, et non uniquement les exercices, offre beaucoup plus qu'un simple bien-être physique: il contribue au développement psychologique et social des enfants. Être parent, d'un ou une enfant qui fait du sport exige bien plus d'attention, de temps et d'engagement que le simple fait de les conduire aux séances d'entraînement ou aux matches.
Parents Readiness for Competition
Across sports, kids seem to be competing at younger and younger ages. Children as young as 3, 4 and 5 are competing in sports such as gymnastics, soccer, swimming and baseball. As an extreme example, there is a competitive event called a "baby decathlon" in which infants compete against each other. Young children used to "play" with friends after school and on weekends. For a variety of reasons they now are enrolled in organized, competitive athletic programs. Should we be concerned? Can a child be too young for athletic competition?
Parents Peak Performance
Most parents who push, or otherwise interfere with the coaching role, do so because they want their child to perform better. They do not understand that their behavior is performance disruptive for their child. By directly teaching coaches to teach parents the principles of peak performance i.e. those elements that will insure high self-esteem, continued enjoyment or the sport and consistent performance - parents will be better equipped to work with coaches and not sabotage their child.
Informations sur le développement à long terme de l'athlète pour les parents
Il faut que les enfants apprennent des habiletés et participent à des activités qui correspondent à leur stade de développement. Ce principe est celui du développement à long terme de l'athlète, ou DLTA.
Rendre chaque descente importante
En nous appuyant sur nos expériences de travail avec des coureurs, nous nous sommes intéressées au problème des jeunes coureurs qui ne profitent pas toujours au maximum de l'entraînement en parcours en raison d'une préparation psychologique inadéquate, ou parfois d'une mauvaise préparation physique, avant chaque descente.
«Inside the Ski Racing Mind : Frustration, Aaarrgghh !»
Frustration may be your most significant obstacle to achieving your goals. Every ski racer, from juniors to Olympians, has experienced the feeling of frustration when you're not able to do something as you pursue your goals; you feel stuck, get uptight, lose focus, and get discouraged. The best way I can describe the feeling is: AAARRGGHH!!
